米饭、蔬菜、汤和水果应该按什么顺序吃？

一、饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃?（论文文献综述）

方星^[1]（2018）在《《“饮食”是最强大的商业战略》翻译实践报告》文中指出本次翻译实践选取的翻译文本是由杉浦兰所着的《「食事」が最强のビジネス戦略である》一书。该书作者常年给公司管理层做饮食指导。据此作者发现一个规律:幸福的成功者无一例外都十分注重平日里的饮食。他们认为,通过对平日里饮食的细致管理,可以保持自己的身心在一个最优状态。健康的体魄才是自身最大的资本。成功者把对饮食的管理视为一种商业战略看待。近年来,随着经济的发展和生活标准的提升,人们开始日益关注和健康有关的知识。笔者为了向广大中国读者介绍这些健康的饮食习惯,翻译此书。此外,希望通过此次翻译实践,能给市场上此类图书今后的翻译带来一定的参考价值。本翻译实践报告主要分为五个部分:第一章为引言,主要介绍选书目的和理由。第二章为文本分析和翻译理论的阐述。第三章是翻译过程。第四章是通过对具体例句的分析,解决翻译中遇到的难点,这部分是整个实践报告的重点内容。第五章是实践报告的总结,主要说明本次翻译实践活动的感想和不足。翻译前对原文准确理解的重要性自不必说。通过本次翻译实践,笔者还深刻认识到:为了更好地传递原文内容可以适当地选取合适的翻译方法和理论加以运用。翻译标题时要补充省略的成分,通过直译等翻译方法使标题语义完整并尽可能的保留原有标题的形式。翻译谚语时,要思考两种语际之间的转化,准确适用归化和异化的翻译方法进行汉译。翻译并列句时,要找准句子层次关系和内在逻辑,通过改变句子顺序或合译的方式进行翻译,并且注意并列句与上下文的内容衔接是否流畅自然;翻译引用句时,为了让读者能更加轻松地阅读,要根据情况的不同适时选择是否保留引用形式,选择适用于汉语表达习惯的方式进行引用。

陈梦婷^[2]（2016）在《上海3-6岁城市低保儿童营养状况、原因及教育对策研究》文中提出营养对于3-6岁贫困儿童至关重要,而现有研究较少关注城市低保家庭儿童的营养状况。本研究调查当前3-6岁城市低保儿童的营养状况水平,探究其在儿童个体层面和家长层面的原因,旨在引起社会对该群体营养状况的重视,并为他们的营养改善提供建议。研究选取上海市30所幼儿园的200余名城市低保儿童、200余名非低保儿童及家长作为大样本研究对象,选取3名不同营养状况的低保儿童及其家长作为个案研究对象。通过收集儿童的身高、体重数据,评估并分析低保儿童的营养状况,再问卷调查低保儿童的营养知识、饮食行为和家长的营养知识水平,个案分析低保儿童在家的膳食、运动情况和家长的营养KAP,探究儿童营养状况的原因。研究发现,营养不足和营养过剩已成为上海3-6岁城市低保儿童的双重营养问题,且营养过剩状况更严重。虽然营养不足在逐步改善,但营养过剩越来越严重。低保儿童的整体营养状况比非低保儿童差。其原因可能有低保儿童及家长营养知识较差,儿童膳食结构不合理,存在挑食、不吃早餐、爱吃零食等不良饮食习惯,看视屏时间长,运动量有限等。因此,应从国家的营养干预政策、社会的支持系统、幼儿园的营养教育与干预、家长的主观能动性等方面着手,采取综合措施对低保儿童的营养状况进行改善。

荣兰^[3]（2013）在《科学合理的进餐顺序》文中研究指明人们每天饮食都离不开饭、菜、汤和水果,可这些食物应该按什么顺序吃才算合理,许多人并不太清楚。众所周知,"饭前喝汤,胜似药方"。吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点"润滑剂",使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影

陈祖明,袁静涛,沈涛,江祖彬,钟志惠^[4]（2009）在《九寨沟旅游景区风味营养自助餐设计研究》文中研究表明根据对传统自助餐的改良,结合现代营养餐的要求和人们的就餐习惯,本文设计出一种既有九寨沟地方特色风味,又符合营养搭配平衡,还具备可操作性的风味营养自助餐。

邰玲^[5]（2008）在《饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃》文中研究指明人们每日饮食离不开饭、菜、汤和水果,可这些食物应该按什么顺序吃才合理,许多人并不清楚。众所周知,"饭前喝汤,胜似药方"。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点"润滑剂",

邰玲^[6]（2007）在《饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃》文中研究说明人们每日饮食离不开饭、菜、汤和水果,可这些食物应该按什么顺序吃才合理,许多人并不清楚。众所周知,"饭前喝汤,胜似药方"。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点"润滑剂",使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液

邰玲^[7]（2007）在《饭、菜、汤、水果,应按什么顺序吃》文中进行了进一步梳理众所周知,"饭前喝汤,胜似药方"。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点"润滑剂",使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴感,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的消化和吸收。所以,有营养

邱宝珊^[8]（2004）在《饭、菜、汤、水果按什么顺序吃》文中指出

白涛^[9]（2004）在《饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃》文中研究表明

慕荣^[10]（2003）在《给饭、菜、汤和水果排个队》文中提出人们每日饮食离不开饭、菜、汤和水果,可这些食物应该按什么顺序吃才合理,许多人并不清楚。众所周知,"饭前喝汤,胜似药方"。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点"润滑剂",使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤

二、饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃?（论文开题报告）

（1）论文研究背景及目的

此处内容要求：

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例：

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

（2）本文研究方法

调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃?（论文提纲范文）

（1）《“饮食”是最强大的商业战略》翻译实践报告（论文提纲范文）

摘要

要旨

第一章引言

1.1 翻译实践的研究背景

1.2 翻译实践的目的与意义

1.3 翻译实践报告的内容

第二章翻译实践简介

2.1 文本分析

2.2 翻译指导理论

第三章翻译过程

3.1 译前准备

3.2 运用翻译工具和制定翻译计划

3.3 译后修改

第四章案例分析

4.1 标题的翻译

4.1.1 省略标题的翻译

4.1.2 对比标题的翻译

4.2 谚语的翻译

4.3 并列句的翻译

4.4 引用句的翻译

4.4.1 话语引用句的翻译

4.4.2 心理引用句的翻译

4.5 小结

第五章结语

5.1 心得体会

5.2 问题与不足

参考文献

附录

附录1 原文/译文对译

附录2 术语表

附录3 导师核准意见书

附录4 致谢

（2）上海3-6岁城市低保儿童营养状况、原因及教育对策研究（论文提纲范文）

摘要

Abstract

第1章绪论

1.1 研究缘起

1.2 主要内容

1.3 研究意义

第2章文献综述

2.1 3-6岁儿童营养状况的评价指标、标准和方法

2.2 3-6岁贫困儿童的营养状况及其影响因素、改善策略研究

2.3 概念界定

第3章研究设计

3.1 研究问题

3.2 研究对象

3.3 研究方法

3.4 研究工具

第4章上海3-6岁城市低保儿童的营养状况调查分析

4.1 上海3-6岁城市低保儿童的营养现状

4.2 上海3-6岁城市低保儿童的营养状况变化趋势

4.3 上海3-6岁城市低保儿童与非低保儿童的营养状况比较

4.4 本章小结

第5章上海3-6岁城市低保儿童营养状况的原因探究

5.1 低保儿童的营养知识

5.2 低保儿童的饮食情况

5.3 低保儿童的运动情况

5.4 低保儿童家长的营养KAP

5.5 本章小结

第6章结论与建议

6.1 研究结论

6.2 教育建议

6.3 研究不足与展望