群众健美操“竞技”训练

群众健美操“竞技”训练

一、大众健美操的“应赛”训练(论文文献综述)

刘馨阳[1](2021)在《散打与跆拳道动作迁移在初学者技能习得中的实证研究》文中提出在新的运动技能学习过程中,一种动作技能的学习对另一种动作技能学习产生影响,这就是运动技能的迁移,同一项群的运动项目在技术结构和环节等方面都有较大的相似之处,容易产生正迁移。散打与跆拳道同属于技能主导类格斗对抗性项群,通过对初学者的教学与测试可以发现,这两项运动在动作技能方面有一定的促进作用,也存在干扰现象,由此可知散打与跆拳道彼此之间发生了动作技能的迁移。利用迁移规律能够形成高效的学习方法,提高学生学习效率,使学生快速掌握运动技能,养成良好的学习习惯。以散打与跆拳道动作迁移在初学者技能习得中的实证研究为研究对象,运用实验法、数理统计法、录像观察法等研究方法,对40名初次报名参加散打与跆拳道学习的10-12岁青少年进行为期八周的对比实验,对实验前后的相关内容进行测试,将测试数据进行统计并分析散打与跆拳道之间产生动作迁移的原因,寻找两项运动的技能迁移规律,为提高运动训练和教学效果提供参考。研究得出结论:1.散打步法与跆拳道步法之间存在相似之处,具有促进作用,会产生正向迁移。此外,从移动方向、攻防角度以及步法移动的轨迹来看,散打与跆拳道的步法大都相同,可以相互借鉴,产生步法动作的正迁移,但是由于两项运动的实战姿势不同,其身体重心也有所不同,因此要尽量避免身体重心对学习步法造成的阻碍,避免负迁移的出现。2.对于拳法来讲,本文以实战中拳法的使用率为实验标准,旨在提高跆拳道实战中拳法的使用情况,但从实验结果来看,实战中跆拳道拳法的使用对散打实战中拳法的使用并未起到促进作用。相反,先学习散打的同学,在跆拳道实战中的拳法使用频率相对较高,能够起到促进作用,产生正向迁移。从拳法动作上看,二者具有同样的技术环节和发力顺序,能产生正向迁移,但要注意实战中的运用,防止负迁移的产生。3.对于腿法来讲,散打鞭腿是弧线型腿法,跆拳道是直线型腿法,散打鞭腿的出腿速度与跆拳道横踢相比会慢一些,因此学习过散打鞭腿的同学,跆拳道横踢的测试速度相对较慢,未起到促进作用,但跆拳道横踢能够对散打的鞭腿学习起到促进,能够产生正迁移。从动作上看,散打的侧踹、正蹬与跆拳道的侧踢、推踢可以相互借鉴,能产生正向迁移;散打的鞭腿、后摆腿与跆拳道的横踢、后旋踢有联系也有区别,要注意负迁移的产生。4.散打与跆拳道的组合动作相互之间都具有促进作用,能产生正向迁移。建议:1.根据迁移理论合理制定散打、跆拳道技能习得计划,优化改进教学方法和手段,安排合理有效的教学内容,加强学生对动作的领悟和理解,促进正迁移的产生。2.采用合理有效的方法、手段对散打与跆拳道进行教学和练习,教师有必要最大程度的支持学生进行迁移学习,使学生尽快习得散打、跆拳道技能,准确掌握迁移理论。3.学校体育教学中可以借鉴散打、跆拳道技能习得的正负迁移实证结果,提升教学效果,正确引导学生,使学生加强练习,从而促进正迁移的产生。4.教师要提高学生分析和概括动作的能力,培养学生在各种动作技能学习中有效使用技能迁移理论的能力,启发学生思维,养成运用迁移理论的习惯,提高学习效率。

罗丹阳[2](2020)在《光影律动健身教学系统在健美操专项课中应用及效果评价》文中研究指明健美操是融合体操、舞蹈、音乐为一体的一项体育项目,随社会的发展,对健美操的需求日益增加,必然增加对健美操教练、教师的需求,开设健美操专选班是培养健美操相关专业人才的重要途径,长期以来健美操专选课都延用固定的教学模式,已不能顺应时代的发展要求。光影律动健身教学系统是一套全新的教学辅助工具,本研究以将光影律动健身教学系统应用于四川师范大学健美操专选班为研究对象,以四川师范大学2017级健美操专选班为实验对象;并运用问卷调查法、教学实验法等为研究方法,以其他学科的教学应用研究和健美操相关教学实验为研究基础进行教学实验,根据测量指标在实验后进行测试并对其教学效果进行评价。通过周期为16周的教学实验,最后得出实验结果:通过实验表明应用光影律动健身教学系统的实验班学生与采用常规教学的对照班的学生在对健美操专选课学习态度测量中行为态度和意向有P值为0.047、0.048和0.046均小于0.05,情感体验有P值为0.039、0.028、0.040小于0.05,表示两个班学生有显着性差异。应用光影律动健身教学系统的健美操专选课利用丰富教学内容、新颖的教学形式有利于提高学生的学习兴趣,让实验班学生的学习积极性更高,提高教学的质量;应用光影律动健身教学系统的实验班和常规教学的对照班在学生自主学习能力测量中学习动机有P值为0.049、0.036小于0.05,学习方法选用有P为0.037<0.05,学习结果评价三项P值均小于0.05,学习环境营造有P值0.036、0.049、0.033小于0.05,两个班存在显着性差异,应用光影律动健身教学系统的健美操专项课的教学过程更能突出学生的主体地位,培养学生的自主学习能力;应用光影律动健身教学系统的实验班和常规教学的对照班在健美操能力成绩呈现显着性差异,其中大众健美操P为0.499>0.05没有显着性差异,在自编健美操P为0.001<0.01和带操能力P为0.003<0.01极具显着性的差异,表明应用光影律动健身教学系统中丰富的教学素材和互联网共享的优质健美操课程有利于拓展学生的思维和眼界,增加学生的素材积累,对提高学生的创新创编能力有显着的影响;应用光影律动健身教学系统的实验班和传统教学的对照班教学效果的测量中课堂效果有P值为0.044、0.004、0.012均小于0.05,情感体验有P为0.016、0.009均小于0.05呈现显着性差异,光影律动健身教学系统的主要优势在于丰富的教学内容,其中每个教学视频都有不同风格的教练进行教学,学生不仅能学习动作套路,更重要的是学习优质课程的编排方法和带操方式,不断地模仿和学习,找到适合自己的方式和风格,激发学生的创新能力,促进教学效率和质量的提升。

汪晓丽[3](2020)在《普通高校健美操选修课引入Hip Hop街舞元素的可行性分析 ——以北京联合大学师范学院为例》文中进行了进一步梳理健美操是一项具有锻炼价值且实用性强的运动项目,它将体育与艺术的特征完美融合,集健身与娱乐为一体。普通高校自开设健美操课程以来,大学生们纷纷表现出浓厚的兴趣。但是随着教育改革的不断深入以及社会的发展日新月异,传统常规的健美操课程无法满足大学生们求新求异的心理需要。近年来街舞运动发展势头强劲,越来越多的年轻人开始学习街舞,其代表的Hip hop文化也被大众所了解、接受和喜欢。即使Hip hop文化在大学生群体中颇受欢迎,但其具有代表性的街舞运动还没有完全走进高校课程体系中。因此,健美操选修课引入街舞元素可以实现学生多样化的学习方式,创新健美操课堂内容,树立与时俱进的教育观念,完美的解决了学生们既需要完成健美操课程内容,又想要通过舞蹈展现自我的问题。本文以北京联合大学师范学院健美操选修课150名学生、健美操专业及相关专业教师7名,共计157名师生作为调查对象。运用文献资料法、观察法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法、实地研究法等对普通高校健美操选修课引入街舞元素进行了调查研究,报告了北京联合大学师范学院健美操选修课现状,分析了普通高校健美操选修课引入街舞元素的可行性,探讨出健美操选修课引入街舞元素面临的问题并提出建议及相关解决对策,为推广Hip hop街舞元素引入普通高校健美操选修课的发展提供理论与实践依据。研究表明:(1)普通高校健美操选修课参与度与选修情况不乐观,故将新兴项目Hip hop街舞元素介入健美操选修课中,以此作为课程亮点吸引更多学生加入。(2)目前普通高校健美操选修课教师资源和场地资源不够理想,学校应投入更多的人力、物力及资金支持,从教学环境、教学设施、教师能力等方面为引进街舞做足准备。(3)传统健美操选修课课程内容老套,教学方法和手段枯燥单一。故将健美操与当下流行的街舞元素有机融合,为课程添加新思路,但要注意运用有效合理的教学手段。(4)普通高校健美操选修课引入Hip hop街舞元素这一举措是可行的,且成效显着。高校应予以支持和提倡,鼓励学生参加相关比赛,并提供物质与精神上的帮助。(5)针对普通高校健美操选修课在引入街舞元素方面存在教师资源、课堂结构、音乐节奏变化、动作风格差异的问题提出解决措施有:扩大师资力量,培养一专多能型教师;合理安排课时,优化课堂结构;培养学生自主识别音乐节拍的能力,提高音乐节奏感;加强基本功练习,适当安排理论课程。

吕烁,熊玉[4](2018)在《浅析音乐在健美操教学训练中的运用》文中认为音乐是健美操的灵魂、行动的信息,它以优美的旋律影响着运动者的动作和表现力。健美操音乐节奏鲜明、强劲,能烘托气氛,激发人的情绪,增加学生学习的兴趣,提高教学效果。因此,音乐是健美操课堂教学不可缺少的组成部分。在健美操教学训练中,音乐选配的好与否,对教学效果起着至关重要的作用。本论文以健美操音乐为核心,论述了健美操音乐在教学训练中的作用以及运用。

吕安琪[5](2018)在《基于SWOT分析法分析全民健身操舞大赛推广战略的对策研究》文中认为全民健康是实现我国全面建设小康社会的迫切要求,因此,我国提出“全民健身”的口号,旨在实现全民健康,提高国家综合实力,完善社会主义精神文明建设。全国全民健身操舞大赛为我国健身操舞的推广与发展提供了一个良好的平台,大赛具有项目设置丰富合理、赛事规模庞大、参赛要求大众化等特点。作为一项新兴的大型体育赛事,在其赛事推广方面,存在着许多问题,因此,研究全国全民健身操舞大赛的现行推广模式是否合理;哪些方面存在不足,应采取何种办法解决等对于我国健身操舞事业的发展以及全民健身的普及有着重要的意义。本文基于SWOT分析法,结合文献资料法、实地考察法、逻辑分析法,以全国全民健身操舞大赛总决赛为调查对象,将大赛的推广内容、推广模式、以及推广的实施对象等作为SWOT分析的切入点。通过研究与分析得出全国全民健身操舞大赛推广战略的优势包括:1.大赛推广的精神产品具有较高的社会效益。2.大赛培训活动稳而有序。3.大赛培训内容持续更新中。4.项目组专家资历深厚、经验丰富。赛事推广战略的劣势包括:1.大赛衍生商品开发不足。2.大赛新媒体推广主动性差。3.大赛地区推广不均衡。赛事推广战略的机遇包括:1.国家政策支持大赛推广。2.新媒体的迅速发展。3.社会企业积极寻求合作。赛事推广战略的威胁包括:1.其他全民健身项目的兴起。2.各类健身操赛事的迅速发展。经过构建SOWT矩阵,得到的SO发展策略为:1.借助国家支持性政策深入推进大赛的培训工作。2.利用政策号召行业专家积极投身大赛的推广工作,借助新媒体平台宣传大赛积极健康的赛事精神。3.将企业赞助引入培训活动,以促进培训工作的市场化融合。WO发展策略为:1.积极借助多元化新媒体平台进行赛事的宣传与推广工作。2.利用国家政策支持,平衡区域差异化现象。3.加强与社会创意公司的合作,共同开发赛事衍生品。ST发展策略为:1.利用持续更新的赛事推广内容,吸引群众参与。2.行业专家带动行业后辈,参与全国全民健身操舞大赛。WT发展策略为:1.积极利用新媒体平台吸引群众参与,学习优秀赛事经验。2.采取总决赛申请制度,轮换比赛地点,扩大赛事影响范围。

孙婷婷[6](2015)在《减脂护肝健身操的创编及其健身效果分析》文中研究表明研究目的:本研究拟创编一套适合脂肪肝人群的减脂护肝健身操,探究该种健身方法能否缓解和改善其症状,进而探索体育锻炼对脂肪肝预防与治疗功效的原理,从而达到指导人们科学地参与健身活动,提高人们对运动防治疾病的认识,促进体质健康的目标。研究方法:对实验组研究对象实施12周的减脂护肝健身操的运动干预,对对照组研究对象实施三套一级大众健美操的运动干预,两组研究对象在实验开始前一天与实验结束后一天在相同条件下测试所需各项指标。研究减脂护肝健身操的创编目的、创编过程、运动干预过程中相关因素的监控、以及减脂护肝健身操的健身效果等。研究结果:1.减脂护肝健身操对脂肪肝的有效率达77.5%,对轻度脂肪肝的改善效果尤为明显。2.研究对象在减脂护肝健身操的运动锻炼后内脏脂肪比例有明显的下降3.经过12周的减脂护肝健身操的运动锻炼后,研究对象的TC和TG有非常显着的下降,HDL-C较运动前有较为显着的提高,而LDL-C有显着性下降。4.研究对象在经过12周的减脂护肝健身操的运动锻炼后,ALT,AST水平均有非常显着的降低。5.通过12周的减脂护肝健身操的运动锻炼,研究对象的ALP,CHE水平均有明显改善,其中,CHE水平变化尤为明显,有极为显着性差异,ALP水平有显着性差异。研究结论:减脂护肝健身操可以改善脂肪肝患者的肝脏B超声像图,降低体重,改善身体成分,提高肝脏代谢功能。通过科学合理有计划地进行减脂护肝健身操运动锻炼,可以作为防治脂肪肝的一项有效地预防措施,值得广泛推广。

李莳[7](2014)在《大众健美操兴起的溯源与发展》文中研究表明对我国大众健美操的兴起背景入手,分析了大众健美操在我国迅猛发展的几个有利条件,并就未来大众健美操的未来发展创新和走向提出要创新、协调公益化和商业化发展的关系、重视健美操人才的培养,最终使得大众健美操能持续保持活力。

单莉娜[8](2013)在《《全国健美操大众锻炼标准》在青海省高校实施现状的调查研究》文中进行了进一步梳理近几年大众健美操已成为最受人们欢迎的体育运动项目之一。为了推广大众健美操发展,国家体育总局先后颁布了三套《全国健美操大众锻炼标准》(简称《锻炼标准》),2009年8月,国家体育总局颁布了第三套《锻炼标准》,此套《锻炼标准》正在全国范围内实施。大学生是国家力量的后备人才,高校是高等教育环节的重要组成部分,《锻炼标准》适合在高校推广,更有必要在高校推广。目前对《锻炼标准》的研究主要是对于动作编排、运动强度、音乐节奏等方面的研究,关于推广实施方面的研究较少,针对《锻炼标准》在青海省高校推广实施情况的调查研究几乎为零。本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,以青海省三所高校的学生和健美操教师作为调查对象,针对《锻炼标准》在青海省高校实施发展现状开展调查研究,找出其中存在的问题和制约因素。研究结果显示,青海省高校场地器材能够满足基本健美操教学需要;健美操教师师资力量较强;教师及学生对《锻炼标准》的评价较好,是推动《锻炼标准》在青海省高校推广的基础。另一方面:师资年龄出现断层;没有健美操比赛和表演;对健美操运动的宣传力度较弱;健美操协会发展不良,都制约着《锻炼标准》在青海省高校的推广。

向凯麟[9](2012)在《浏阳市城镇大众健美操项目开展现状及发展对策研究》文中提出大众健美操是健美操运动的一个重要组成部分,其内容多样、老少皆宜、具有多种健身功能,虽然在我国兴起的时间较晚,但已经在我国大部分地区开展起来,目前在东部沿海地区发展较好,内陆省份则相对较慢。本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法以浏阳市已经开展了大众健美操项目的9所中学,和8家健身俱乐部、13个社区体育锻炼场所为研究对象,从学校、俱乐部、社区三个方面对大众健美操的开展现状进行调查分析,研究发现:浏阳市大众健美操项目开展的学校比例较少,师资力量较薄弱,场地设施不够完善,相关制度不健全,有关部门和领导对大众健美操不够重视;俱乐部里教练员性别结构失衡,部分教练员专业知识欠缺,教学方法的使用较为局限,大众健美操开设内容有待推广,会员吸收有待拓展;在社区里对大众健美操宣传不到位,大众对其了解较少,同时还存在没有有效的组织与管理,缺乏称职的大众健美操指导员,大众健美操开展内容单一等问题。从总体上来看,无论是在学校里,还是在健身俱乐部和社区里,浏阳市大众健美操的开展都较为落后,还有较大的发展空间,因此,本研究针对这些问题,结合浏阳市实际情况,提出了相对应的建议,以求浏阳市大众健美操能更好、更快的发展。

高鹏[10](2012)在《我国体育核心期刊健美操学术论文研究内容分析》文中提出研究目的和意义:健美操作为一项新兴的健身运动,于20世纪80年代传入中国,至今已30余年。最早的健美操理论研究论文刊登在1986年4月的《体育与科学》期刊上,该文对健美操在准备活动中的新颖实用的作用做了论述。我国健美操理论研究初期主要是针对健美操的塑造形体功能、强身健体作用、发展趋势以及健美操的教学教改等内容进行研究。这些研究在推动健美操的发展中发挥了重要作用。随着我国对全民健身的重视,全民健身计划的出台和持续推进,以及文化、社会等多种因素的促进健美操在20世纪90年代中后期已经成为一项风靡全国的健身运动,相关健美操方面的理论研究也在逐渐增多。1996年,健美操理论研究数量剧增和研究方向有了重大突破,从此健美操理论研究从一个多元化多角度展开,而且成为一个较为重要的学科研究领域。对健美操传入我国的30年间中文体育核心期刊中有关健美操学术论文内容的分析,不仅可以发现健美操运动开展存在的普遍问题,也可以探究健美操运动发展历程和趋势,为未来发展方向提出合理化建议,从而促进健美操运动更好的发展。研究方法:本文采用文献资料法,从中国知网检索到中文核心期刊关于健美操的学术论文460篇,阅读相关着作10余本。采用访谈法进行实际走访调查,听取专家的意见和建议。通过数理统计和逻辑分析等对本文研究的内容进行统计分析,总结我国健美操领域的研究现状,对健美操未来发展趋势进行预测和展望,为我国健美操的理论研究提供参考。研究结果:①1989—1996年的核心期刊健美操论文相对较少,1997年到2009年的论文相对比较集中,仅在16种体育类核心期刊中关于健美操的文献总数达到了460篇。最多的为《北京体育大学学报》87篇,占总数的18.9%,最少的是《体育科学》2篇,占总数的0.4%。②核心期刊健美操学术论文研究内容主要集中在学校体育教学、竞赛训练和大众健身方面。其中学校体育教学的论文有228篇,占论文总数量的49.6%,位居论文数量第一。竞赛训练方面的研究论文有151篇占32.8%,位居论文数量第二。大众健身方面的研究论文有81篇占17.6%,位居论文数量第三。③核心期刊健美操学术论文研究内容的评价主要集中在健美操科学训练背景的研究、训练方法的研究和教学课程研究。关于健美操社会科学方面的研究很少,但有增多的趋势。结论:①我国健美操研究20余年的发展,从无到有在本世纪前十年达到顶峰;研究内容主要集中在竞技健美操和学校健美操教学方面,对于大众健美操的相关研究相对较少。②在学校体育方面,以健美操教学理论与方法的研究最多,其次为课程改革创新与设置;健美操运动基本理论、形体机能改善提高、身心健康心理因素、学校健美操的创编等方面的研究相对较少。③在竞技体育方面,健美操运动基本理论、竞技规则内容变化比较与技术动作分析的成果较多,位居前三位。专家学者对健美操的关注有倾向性,对运动员身体机能与心理、运动员选材、裁判能力、健美操训练方法及创编等也有涉猎。④在大众体育方面,以基本理论、形体机能改善提高的研究为主,大众健美操的开展形式、社会价值、俱乐部管理等成果很少。⑤运用社会学的理论和观点分析健美操运动相关问题的研究虽然不多,但是这将是未来健美操运动理论研究的主要趋势。建议:①为了更好的促进健美操运动的发展,理论研究的支撑作用更需加强,可以对健美操运动进行多角度、多层次、多元素、更深入的研究。②在健美操表演性、舞台美、风格、服装等方面还需进一步研究。③加强运用社会学的理论和观点对健美操运动相关问题进行分析,使健美操理论研究成果更具社会性、时代性和前瞻性。

二、大众健美操的“应赛”训练(论文开题报告)

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、大众健美操的“应赛”训练(论文提纲范文)

(1)散打与跆拳道动作迁移在初学者技能习得中的实证研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题依据
        1.1.1 散打与跆拳道在技能主导类格斗对抗性项目中占有重要地位
        1.1.2 技能迁移在日常教学中的必要性与实践需要
        1.1.3 迁移教学是校外散打、跆拳道教学优化的保障和关键
    1.2 研究目的与意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
2 文献综述
    2.1 相关概念界定
        2.1.1 运动技能
        2.1.2 教学与校外体育教学
        2.1.3 运动技能迁移及其分类
    2.2 迁移理论研究现状
    2.3 迁移理论的教学应用
    2.4 各运动项目之间技能迁移理论的相关研究
    2.5 散打与跆拳道项目动作技术特征分析
        2.5.1 散打项目动作技术特征分析
        2.5.2 跆拳道项目动作技术特征分析
    2.6 文献述评
3 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 实验法
        3.2.3 数理统计法
        3.2.4 对比分析法
        3.2.5 录像观察法
        3.2.6 逻辑分析法
4 研究结果与分析
    4.1 散打与跆拳道步法之间技能迁移
        4.1.1 步法测试结果分析
        4.1.2 步法技术的使用分析
        4.1.3 步法技术迁移分析
        4.1.4 步法技术在教学中的应用
    4.2 散打与跆拳道拳法之间技能迁移
        4.2.1 拳法测试结果分析
        4.2.2 拳法技术的使用分析
        4.2.3 拳法技术迁移分析
        4.2.4 拳法技术在教学中的应用
    4.3 散打与跆拳道腿法之间技能迁移
        4.3.1 腿法测试结果分析
        4.3.2 腿法技术的使用分析
        4.3.3 腿法技术迁移分析
        4.3.4 腿法技术在教学中的应用
    4.4 散打与跆拳道组合动作之间技能迁移
        4.4.1 组合动作测试结果分析
        4.4.2 组合动作的使用分析
        4.4.3 组合动作技术迁移分析
        4.4.4 散打与跆拳道组合动作在教学中的应用
    4.5 运动技能迁移的影响因素及应用策略
        4.5.1 运动技能迁移的影响因素
        4.5.2 运动技能迁移规律在教学中的应用策略
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
附录
    附件一 实验对象基本情况统计表
    附件二 身体素质测试成绩汇总表
    附件三 动作技术测试成绩汇总表
参考文献
在读期间发表的学术论文及研究成果
致谢

(2)光影律动健身教学系统在健美操专项课中应用及效果评价(论文提纲范文)

摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 选题依据
        1.1.1 政策背景
        1.1.2 实践依据
        1.1.3 研究意义
        1.1.3.1 理论意义
        1.1.3.2 现实意义
2 研究现状
    2.1 健美操教学现状的相关研究
        2.1.1 健美操概念
        2.1.2 健美操教学现状
        2.1.3 健美操专项课教学现状
    2.2 相关健美操教学实验和应用研究
        2.2.1 相关教学模式在健美操教学应用研究
        2.2.2 有关健美操教学的实验研究
    2.3 光影律动健身教学系统在健美操专项课中的应用研究
        2.3.1 光影律动健身教学系统的概念
        2.3.2 光影律动健身教学系统在健美操课程中的应用研究
3 研究方法
    3.1 文献资料法
    3.2 问卷调查法
    3.3 教学实验法
        3.3.1 研究方案
        3.3.1.1 研究对象
        3.3.1.2 编写教学计划与教案
        3.3.1.3 教材的选用
        3.3.1.4 教学内容及过程安排
        3.3.2 实施方案(研究方案)
        3.3.2.1 干预方案
        3.3.2.2 实验教学评价(因变量的观测)
        3.3.2.3 实验质量的监控
    3.4 数理统计法
    3.5 逻辑分析法
4 应用光影律动健身教学系统于健美操专项课的研究设计分析
    4.1 健美操专项课课程教学目标与培养要求分析
    4.2 光影律动健身教学系统在健美操专项课程中的应用
        4.2.1 应用光影律动健身教学系统于健美操专项课的教学设计原理
        4.2.2 应用光影律动健身教学系统于健美操专项课的教学设计原则
        4.2.3 应用光影律动健身教学系统于健美操专项课的教学目标
        4.2.4 应用光影律动健身教学系统于健美操专项课的教学效果预期
5 结果与分析
    5.1 光影律动健身教学系统应用于健美操专选课教学实验的前测分析
        5.1.1 学生健美操基础情况调查结果分析
        5.1.2 学生健美操水平前测分析
        5.1.2.1 健美操水平测试指标的选取
        5.1.2.2 健美操水平前测结果分析
    5.2 光影律动健身教学系统应用于健美操专项课教学的健美操成绩前后测试结果分析
        5.2.1 实验班和对照班学生健美操水平测试
        5.2.1.1 健美操水平测试内容
        5.2.1.2 健美操水平测试方法
        5.2.1.3 健美操水平测试评价指标
        5.2.2 实验班和对照班学生健美操成绩实验前后测试结果分析
        5.2.2.1 对照班学生实验前后健美操成绩测试结果分析
        5.2.2.2 实验班学生实验前后健美操成绩测试结果分析
    5.3 光影律动健身教学系统应用于健美操专项课教学后实验组和对照组的测试结果对比分析
        5.3.1 实验班和对照班学生学习态度对比分析
        5.3.2 实验班和对照班学生自主学习能力对比分析
        5.3.3 实验班和对照班学生教学效果对比分析
        5.3.4 实验班和对照班学生健美操水平对比分析
    5.4 应用光影律动健身教学系统的健美操专项课与常规健美操专项课的效果分析
        5.4.1 应用光影律动健身教学系统的健美操专项课与常规健美操专项课的教学效果对比分析
        5.4.1.1 常规健美操专项课教学效果的优势分析
        5.4.1.2 常规健美操专项课教学效果的问题分析
        5.4.1.3 健美操专项课应用光影律动健身教学系统教学效果的优势分析
        5.4.1.4 健美操专项课应用光影律动健身教学系统教学效果的问题分析
        5.4.1.5 两种教学方式的健美操专项课教学的对比
        5.4.2 应用光影律动健身教学系统的健美操专项课的效果评价
        5.4.2.1 应用光影律动健身教学系统的健美操专项课的课堂效果评价
        5.4.2.2 应用光影律动健身教学系统的健美操专项课的课程设计评价
        5.4.2.3 应用光影律动健身教学系统的健美操专项课的课程效果评价
6 结论与建议
    6.1 结论
    6.2 建议
参考文献
附录 1
附录 2
附录 3
附录 4
附录 5
附录 6
致谢

(3)普通高校健美操选修课引入Hip Hop街舞元素的可行性分析 ——以北京联合大学师范学院为例(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 选题意义
    1.3 研究任务
    1.4 文献综述
        1.4.1 国外研究现状
        1.4.2 国内研究现状
        1.4.3 街舞在普通高校的发展现状
        1.4.4 街舞元素引入健美操教学的研究现状
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 观察法
        2.2.3 专家访谈法
        2.2.4 问卷调查法
        2.2.5 数理统计法
        2.2.6 逻辑分析法
        2.2.7 实地研究法
3 结果与分析
    3.1 北京联合大学师范学院健美操选修课开课现状
        3.1.1 北京联合大学师范学院健美操选修课基本情况
        3.1.2 北京联合大学师范学院健美操选修课特点分析
        3.1.3 北京联合大学师范学院健美操选修课面临的困境分析
    3.2 健美操与街舞元素的相容性
        3.2.1 健美操的动作特征、功能与锻炼意义分析
        3.2.2 街舞的动作特征、功能与锻炼意义分析
        3.2.3 健美操与街舞的相容性分析
    3.3 普通高校健美操选修课中引入街舞元素的具体措施
        3.3.1 普通高校健美操选修课引入街舞元素的教学环节
        3.3.2 普通高校健美操选修课中引入街舞元素的教学方法
    3.4 普通高校健美操选修课引入街舞元素的效果分析
        3.4.1 健美操选修课引入街舞元素对学生情绪状态的影响
        3.4.2 健美操选修课引入街舞元素对学生认知身体状况的影响
        3.4.3 健美操选修课引入街舞元素对学生主观认知方面的影响
    3.5 普通高校健美操选修课引入街舞元素面临的问题探讨
        3.5.1 教师资源与课堂结构的问题
        3.5.2 音乐节奏及动作风格变化差异的问题
        3.5.3 健美操选修课引入街舞元素的教学价值与锻炼意义
    3.6 普通高校健美操选修课引入街舞元素的对策分析
        3.6.1 面临教师资源与课堂结构问题的解决对策
        3.6.2 面临音乐节奏变化及动作风格差异问题的解决对策
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
参考文献
致谢
附录1 《学生问卷》
附录2 《教师问卷》
附录3 访谈提纲
附录4 问卷效度检验表

(4)浅析音乐在健美操教学训练中的运用(论文提纲范文)

一健美操音乐种类
    (一) 爵士乐
    (二) 迪斯科
    (三) 摇滚乐
    (四) 轻音乐
    二音乐在健美操教学训练中的作用
        (一) 音乐能激发健美操练习者的情绪
        (二) 音乐伴奏可以延缓和减轻练习者的疲劳
        (三) 音乐对练习者的心理影响
        (四) 音乐对练习者的生理影响
三音乐在健美操教学训练中运用的现状
    (一) 仅用大众健美操等级音乐
    (二) 长期使用单一不变的音乐
    (三) 使用现代感差的音乐
四音乐在健美操教学训练中的运用
    (一) 音乐在健美操课中的运用
        1、音乐在开始部分的运用
        2、音乐在准备部分的运用
        3、音乐在结束部分运用
    (二) 音乐在不同级别健美操课中的运用
        1、音乐在健美操初级课的运用
        2、音乐在健美操中级课中的运用
        3、音乐在健美操高级课中的运用
    (三) 在课堂教学训练中选择音乐时应注意以下几个问题:
        1、音乐与动作风格的融合性。
        2、音乐与动作类型的和谐性。
        3、音乐与学生自身条件及编排的目的任务、规则的相符性。

(5)基于SWOT分析法分析全民健身操舞大赛推广战略的对策研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1 前言
    1.1 研究目的与意义
    1.2 文献综述
        1.2.1 相关概念的界定
        1.2.2 全民健身操发展的研究
        1.2.3 全国全民健身操舞大赛的相关研究
        1.2.4 运用SWOT分析法对于体育赛事的研究
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 SWOT分析法
        2.2.2 文献资料方法
        2.2.3 实地考察法
        2.2.4 逻辑分析法
        2.2.5 专家访谈法
3 研究结果与分析
    3.1 SWOT分析法介绍
        3.1.1 SWOT分析法的思路
        3.1.2 S.W.O.T因素分析
        3.1.3 SWOT矩阵构造
        3.1.4 方案制定
    3.2 SWOT分析法的切入点
        3.2.1 全国全民健身操舞大赛的推广内容
        3.2.2 全国全民健身操舞大赛的推广渠道
        3.2.3 全国全民健身操舞大赛的推广对象
    3.3 S.W.O.T因素分析
        3.3.1 全国全民健身操舞大赛推广战略的优势(S)分析
        3.3.2 全国全民健身操舞大赛推广战略的劣势(W)分析
        3.3.3 全国全民健身操舞大赛推广战略的机遇(O)分析
        3.3.4 全国全民健身操舞大赛推广战略的威胁(T)分析
    3.4 SWOT矩阵构造
    3.5 全国全民健身操舞大赛推广战略的发展对策
        3.5.1 全国全民健身操舞大赛推广战略的SO发展对策
        3.5.2 全国全民健身操舞大赛推广战略的WO发展对策
        3.5.3 全国全民健身操舞大赛推广战略的ST发展对策
        3.5.4 全国全民健身操舞大赛推广战略的WT发展对策
参考文献
附件
致谢
个人简历

(6)减脂护肝健身操的创编及其健身效果分析(论文提纲范文)

中文摘要
abstract
1 前言
2 文献综述
    2.1 脂肪肝的研究概况
        2.1.1 脂肪肝的概念
        2.1.2 脂肪肝的流行病学调查及危害
        2.1.3 脂肪肝的发病机制
        2.1.4 脂肪肝的治疗研究现状和存在问题
        2.1.5 与脂肪性肝病密切相关的血液指标
    2.2 有氧运动及其对机体影响的研究
        2.2.1 有氧运动概述
        2.2.2 有氧运动对机体产生的作用
    2.3 健身操的创编及其对机体产生的影响研究
        2.3.1 健身操的发展研究
        2.3.2 健身操的健身功能研究
        2.3.3 健身操对机体的影响研究
3 研究对象与方法
    3.1 研究对象的筛选
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 实验法
        3.2.3 统计分析方法
4 研究结果与分析
    4.1 减脂护肝健身操的创编理论研究
        4.1.1 减脂护肝健身操的创编目的
        4.1.2 减脂护肝健身操的创编原则
        4.1.3 减脂护肝健身操的创编思路
    4.2 减脂护肝健身操的创编应用研究
        4.2.1 减脂护肝健身操的创编特点
        4.2.2 减脂护肝健身操的动作设计特征
        4.2.3 减脂护肝健身操运动干预的负荷特点
    4.3 减脂护肝健身操的健身效果研究
        4.3.1 运动前后研究对象体重和身体成分的变化
        4.3.2 运动前后研究对象的血脂水平的变化
        4.3.3 运动前后研究对象的GPT,GOT水平的变化
        4.3.4 运动前后研究对象的ALP,LDH,CHE水平的变化
        4.3.5 运动前后研究对象的肝脏B超声像图检查结果的变化
    4.4 减脂护肝健身操的推广研究
        4.4.1 减脂护肝健身操推广的必要性
        4.4.2 减脂护肝健身操推广的措施和途径
5 结论和建议
    5.1 结论
    5.2 建议
缩略词表
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果

(7)大众健美操兴起的溯源与发展(论文提纲范文)

一、我国大众健美操兴起的历史背景
二、健美操兴起的缘由
    (一) 社会生产力的大发展, 为大众健美操兴起奠定物质基础
    (二) 国外“健美操热”的示范推进
    (三) 女性瘦身健美需求注入了活力
    (四) 媒体与学校教育的传播铺平健美操发展道路
    (五) 商业化运作为大众健美操的传播过程提供市场支持
三、我国大众健美操发展的未来走向及启示
    (一) 大众健美操内容创新, 不断满足人们个性需要
    (二) 大众健美操商业化与公益化协调, 满足不同阶层人群的需要
    (三) 重视健美操人力资源开发, 保持市场良性发展

(8)《全国健美操大众锻炼标准》在青海省高校实施现状的调查研究(论文提纲范文)

中文摘要
Abstract
第一章 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究意义、目的和任务
        1.2.1 研究意义
        1.2.2 研究目的
        1.2.3 研究任务
    1.3 文献综述
        1.3.1 国外健身性健美操发展简述
        1.3.2 我国健身性健美操发展简述
        1.3.3 我国健身性健美操研究现状
第二章 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 专家访谈法
        2.2.3 问卷调查法
        2.2.4 数理统计法
        2.2.5 实验法
第三章 研究结果与分析
    3.1 第三套《锻炼标准》的特点分析
        3.1.1 第三套《锻炼标准》动作编排分析
        3.1.2 第三套《锻炼标准》运动强度分析
        3.1.3 第三套《锻炼标准》音乐节奏分析
    3.2 青海省高校健美操场地设施
        3.2.1 青海省高校健美操场馆情况
        3.2.2 青海省高校健美操设施情况
        3.2.3 青海省高校教师和学生对场地设施的评价情况
    3.3 青海省高校健美操师资情况
        3.3.1 青海省高校健美操教师基本情况
        3.3.2 教师培训情况
    3.4 教师对《锻炼标准》的掌握与评价
        3.4.1 教师对《锻炼标准》的评价
        3.4.2 教师掌握《锻炼标准》的情况
    3.5 青海省高校健美操教学现状
        3.5.1 青海省高校健美操课教学内容情况
        3.5.2 青海省高校健美操课外开展情况
    3.6 《锻炼标准》在青海省大学生中推广情况
        3.6.1 青海省高校参与健美操运动学生的基本情况
        3.6.2 学生对健美操运动的认识情况
        3.6.3 学生对《锻炼标准》的评价情况
        3.6.4 大学生掌握《锻炼标准》情况
        3.6.5 《锻炼标准》对大学生身心影响情况
    3.7 学校领导重视程度
    3.8 影响《锻炼标准》在青海省高校推广的因素分析
第四章 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
参考文献
附录
致谢

(9)浏阳市城镇大众健美操项目开展现状及发展对策研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1 前言
2 国内大众健美操研究现状
    2.1 健美操概念研究
    2.2 学校大众健美操的研究
    2.3 俱乐部大众健美操的研究
    2.4 社区大众健美操的研究
3 研究对象、目的与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究目的
    3.3 研究方法
        3.3.1 文献资料法
        3.3.2 问卷调查法
        3.3.3 访谈法
        3.3.4 数理统计法
        3.3.5 逻辑分析法
4 研究结果与分析
    4.1 浏阳市学校大众健美操项目开展现状调查
        4.1.1 浏阳市学校大众健美操项目开展场地设施及经费投入情况
        4.1.2 浏阳市学校大众健美操项目师资情况
        4.1.3 浏阳市学校大众健美操项目组织情况
        4.1.4 浏阳市参与大众健美操项目的学生基本情况
        4.1.5 浏阳市学校大众健美操项目开展的影响因素分析
    4.2 浏阳市健身俱乐部大众健美操项目开展现状调查
        4.2.1 浏阳市健身俱乐部开展大众健美操项目的场馆情况
        4.2.2 浏阳市健身俱乐部大众健美操教练员的基本情况
        4.2.3 浏阳市健身俱乐部大众健美操的组织情况
        4.2.4 浏阳市健身俱乐部消费者情况
        4.2.5 浏阳市健身俱乐部大众健美操发展的影响因素分析
    4.3 浏阳市社区大众健美操开展现状调查
        4.3.1 浏阳市社区大众健美操开展场所调查
        4.3.2 浏阳市社区大众健美操指导员情况
        4.3.3 浏阳市社区大众健美操组织情况
        4.3.4 浏阳市社区大众健美操参与人群现状
        4.3.5 浏阳市社区大众健美操开展的影响因素分析
5 结论与建议
    5.1 结论
        5.1.1 关于浏阳市学校大众健美操项目开展现状的结论
        5.1.2 关于浏阳市健身俱乐部大众健美操开展现状的结论
        5.1.3 关于浏阳市社区大众健美操开展现状的结论
    5.2 建议
        5.2.1 对于学校大众健美操运动发展的建议
        5.2.2 对于健身俱乐部里大众健美操项目发展的建议
        5.2.3 对于浏阳市社区大众健美操发展的建议
6 参考文献
致谢
在读期间发表的学术论文与研究成果
附件

(10)我国体育核心期刊健美操学术论文研究内容分析(论文提纲范文)

摘要
Abstract
引言
1 文献综述
    1.1 健美操概述
    1.2 我国健美操发展现状
    1.3 我国健美操研究现状
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 访谈法
        2.2.3 逻辑分析法
        2.2.4 数理统计法
3 结果与分析
    3.1 核心期刊健美操论文数量及期刊分布特点
    3.2 我国健美操核心期刊论文特定年限数量统计分析
        3.2.1 核心期刊健美操论文综述及年发表量
        3.2.2 核心期刊健美操论文数量趋势
        3.2.3 核心期刊健美操论文研究方向的数量分析
    3.3 核心期刊健美操论文在学校体育方面研究的统计分析
        3.3.1 健美操教学总论研究分析
        3.3.2 健美操教学理论与方法的研究
        3.3.3 健美操课程改革与创新内容研究
        3.3.4 健美操改善形态机能的研究
        3.3.5 健美操促身心健康方面研究
        3.3.6 健美操创编研究
        3.3.7 健美操美学元素研究
    3.4 核心期刊健美操论文在竞技体育方面研究内容分析
        3.4.1 健美操运动总论研究
        3.4.2 健美操技术动作研究
        3.4.3 健美操的创编与编排研究
        3.4.4 健美操的比赛规则研究
        3.4.5 训练理论方法研究
        3.4.6 健美操运动员选材及培养的研究
        3.4.7 健美操运动员心理方面研究
        3.4.8 有关健美操裁判员的研究
    3.5 核心期刊健美操论文在大众体育方面研究内容分析
        3.5.1 健美操健身运动总论
        3.5.2 对形态机能改善的研究
        3.5.3 健身俱乐部和健身指导员研究
        3.5.4 大众健美操开展方式﹑方法研究
        3.5.5 健美操社会文化价值研究
        3.5.6 大众健美操创编方法研究
    3.6 对我国体育核心期刊健美操论文研究内容的评价
        3.6.1 健美操科学训练背景的研究
        3.6.2 训练方法的研究
        3.6.3 教学课程研究的新进展
        3.6.4 健美操的社会科学研究增加
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
主要参考文献
附录 1
附录 2
致谢
攻读学位期间取得的科研成果清单

四、大众健美操的“应赛”训练(论文参考文献)

  • [1]散打与跆拳道动作迁移在初学者技能习得中的实证研究[D]. 刘馨阳. 曲阜师范大学, 2021
  • [2]光影律动健身教学系统在健美操专项课中应用及效果评价[D]. 罗丹阳. 四川师范大学, 2020(08)
  • [3]普通高校健美操选修课引入Hip Hop街舞元素的可行性分析 ——以北京联合大学师范学院为例[D]. 汪晓丽. 首都体育学院, 2020(01)
  • [4]浅析音乐在健美操教学训练中的运用[A]. 吕烁,熊玉. 2018年全国教育教学创新与发展高端论坛--高职教育在线篇, 2018
  • [5]基于SWOT分析法分析全民健身操舞大赛推广战略的对策研究[D]. 吕安琪. 天津体育学院, 2018(05)
  • [6]减脂护肝健身操的创编及其健身效果分析[D]. 孙婷婷. 北京体育大学, 2015(06)
  • [7]大众健美操兴起的溯源与发展[J]. 李莳. 延安职业技术学院学报, 2014(05)
  • [8]《全国健美操大众锻炼标准》在青海省高校实施现状的调查研究[D]. 单莉娜. 青海师范大学, 2013(03)
  • [9]浏阳市城镇大众健美操项目开展现状及发展对策研究[D]. 向凯麟. 成都体育学院, 2012(03)
  • [10]我国体育核心期刊健美操学术论文研究内容分析[D]. 高鹏. 河北师范大学, 2012(03)

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群众健美操“竞技”训练
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